썬크림 자외선차단 종류와 제대로 알고 선택하는 방법

더운 여름이 다가오고 있어요.

벌써 올 여름이 더위가 예상되고 있는데요.

작년 처럼 무더운 여름을 대비하고 

그중 내 피부를 보호할 썬크림에 대해 알아보도록 할게요.

 

자외선으로 인해 피부손상이 오면 주름, 노화, 기미, 색소침착 등... 

많은 피부 고민이 생기기 때문에 미리 예방하는것이 중요하겠죠!

 

자외선으로 인한 피부손상을 예방방법중 가장 기본적으로 생각해야 됩니다.

나중에 후회하면 돌이킬 수 없어요.ㅠ.ㅠ

 

 

자외선에 대해 먼저 알아볼게요.

 

자외선의 분류 및 파장범위

자외선의 분류 기준은 에너지가 높고 낮음으로 판단 하는것 입니다.

에너지가 높을 때는 깊이 침투가 어렵고 에너지가 낮을때는 깊이 들어 갑니다.

흔히들 말하는 자회선 ABC 인데요.

 

자외선A (UVA) 320~400nm

광노화의 가장 큰역할을 하며

빛의 5%만 흡수하는데도 진피층까지 깊게 흡수되어 

콜라겐, 헬라스틴을 파괴 노화, 기미, 색소, 주름등을 만들어 내는 자외선입니다.

 

자외선B (UVB) 290~320mn

Bun 화상. 붉음증을 만들어내며 빛의 70%를 흡수합니다.

 

자외선C (UVC) 200~290mn

에너지가 가장 강하지만 침투는 깊게 되지 안아요.

주로 자외선 소독기로 사용하는데요.

이때 깊게 침투는 되지 않아서 닿는 부분만 소독이 되기 때문에 펼쳐 놓아야 소독의 가능을

볼 수 있습니다.

 

 

피부는 파괴와 분해를 하는 물질과 억제를 하는 물질이 존재합니다.

하지만 파괴한걸 생성해주는 물질은 없으니 무조건 예방이 답입니다.

 

콜라겐 분해효소

엘라스틴 분해효소

햇빛으로 자극을 받으면 분해 파괴됩니다.

 

금속이 단백질을 분해. 파괴하는 기질을 갖고 있습니다.

여기에 길항작용을 하여 분해를 억제하는 기능도 있는데

TIMP 단백질분해 억제 조직입니다.

 

그래서 피부가 손상을 입기전에 무조건 예방하는것이 필수죠!!

 

자외선 차단제를 고를때 SFP를 보고 선택하는데요.

 

자외선 차단지수 SPE란 무엇일까요?

UVB를 차단하는 제품의 차단 효과를 나타내는 지수로서 

16~24시간의 범위내에서 자외선 차단지수= 땀이나 물에 닿지 않은 상태일때 측정하는 걸

기본으로  10~20분 즉 하얀피부는 10에 가까워 빨리 자극이되고 빨개지고 피부가 검은 사람은

20에 가깝기때문에 화장품에 SPF 지수에 곱해서 분자로 나누면 나에대한 차단 지수가 나온답니다.

 

 

화장품에 SPF이라면 대략 6시간 바르면 될 것 같습니다.

 

썬썬크림의 자외선 차단의 월리로 종류가 나눠지는데요.

물리적인방법과 화학적인 방법으로 무기자차와 유기자차로 나눠집니다.

 

1. 무기자차 자외선 차단제

무기적 자외선 차단제로 무기화합물 성분 티타늄 디옥사이드와 정크옥사이가 있는데

함량은 25% 입니다.

 

특징: 자외선을 반사하여 피부를 보호 하는 방법으로 

차단 범위가 넣고 자극에 적어 눈시림. 피부자극 현상이 없어

민감성 피부나 일반적으로 많이 사용합니다. 

BUT 발림성이 안좋고 백탄현상으로 발랐을때 뻑뻑하고 톤이 업이되어 부자연 스러울 수 있어요.

꼭 이중 세인이 필요합니다.

 

2. 유기자차 자외선차단제

성분으로는 옥토 크릴렌. 호모실레이트. 메톡시신나메이트. 이소아일 함량 10%~!% 까지 많은 성분이 있습니다.

 

특징: 화학적으로 자외선을 흡수하여 열로 방출되어 차단 

해해주는 원리인에요.

발림성도 좋고 백탁현상도 없어서 모든 피부에 사용 하지만 민감성 피부에는 자극이 되어 트러블이 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

발톤업크림에 함유된 썬크림도 좋지만 톤업전에 썬크림 전용 크림을 바르고 한번더

바르면 어떠실까요? 저는 좀더 제 피부를 보호해주는 느낌이 들어서 함유된 톤업이나 비비를 바르기전에 

한번더 가볍게라도 발라주는 편입니다. 강한 자외선이 피부를 침투할때 느낌을 받은 적이 있어서 그날 저녁 거울보니 거기만 기미가 생겼더라구요.ㅠ.ㅠ

 

 

여름에 땀 많이 나는데 세미 매트한걸로 아니면 아예 매트한 거라도 꼭꼭 챙겨바르세요!!