피부 미백관리 방법

안녕하세요~

옐로우마드 입니다.

 

피부 하얘지는 방법 피부관리 어떤게 있을까요

습관 3가지만 지키자!

우리나라 사람들은 흰 피부를 선호한다고 합니다.

그렇다고 무조건 하얀 것을 의미하는 것은 아니겠죠.

피부톤이 맑고 깨끗하다는 의미가 있는데요.

 

 

 

단순히 하얗게가 이닌 맑은 피부를 만드는 것이 진정한 피부 하얘지는 방법이라고 할 수 있겠습니다.

 

우선 피부가 좋아지기 위해서는

흔히 얘기하는 밤 10시 이젠에 잠을 자는것이 좋다고 하죠.

밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부의 재생을 촉진하는 성분이 홀발하게 나오기때문에 이때 잠을자는것이 

좋은 습관리 할 수 있습니다.

 

또한 잠을 잘 때에는 깜깜하게 실내를 유지해주는 것이 좋다고 합니다.

건혹 불을 켜놓고 잠을 자면 피부의 노화와 기미 등의 원이 되는 만큼 어둡게 실내를 조송하고 잠을 자는게 좋다고 합니다.

 

피부 노화와 까맣게 변하는 것에 있어 가장 치명적인 것은 바로 햇빛입니다.

전 포스팅에도 남겼듯이 자세한 내용은 이전글을 보시면 되십니다.

 

피피부 하얘지는 방법은 정기적인 각질 제거입니다.

미백 관리로 각질 제거는 효과적은 방법 중 하나이며

각질을 우리 피부에서 죽은 피부가 쌓이는 것으로 타버린 피부 조직도 언젠간 각질이 되어 떨어져 나가는데요.

이런 각질을 제때 제거해주지 않는다면 오히려 피부가 칙칙해 보일 수 있는 요인도 될 수 있습니다.

또한 각질은 미백 외에도 여러 부분에서 악영향을 미치는데요.

각질이 지속적으로 쌓이게 되면 피부가 민감해 질 수 있습니다.

또한 각질 때문에 피부에 흡수되지 않아 화장이 들뜨기도 하고 메이크이 무너질 수 있습니다.

미백을 유지하기 위해서라도 스킨 케어를 위해서라도 각질 관리는 정기적으로 꼭 해야 할 부분입니다.

단 피부 타입마다 맞는 각질 제거 방법이 있기 때문에 스킨에 맞는

제품으로 제거하여 수분도 공급해 주는 것도 좋습니다.

 

 

미인은 잠꾸러기라는 말이 있듯이 그만큼 수면과 미용은 밀접합니다.

따라서 어떤 수면 습관을 가지느냐에 따라 미용 효과를 기대할 수 있습니다.

수면이 부족할 경우 다음날 화장이 제대로 되지 않는다는 것을 생각하면 스킨케어에 숙면이 얼마나 중요한 요소인지를 깨달을 수 있습니다.

 

부족한 수면시간은 스트레스도 불러오기 마련인데요.

결과적으로 스트레스는 피지 분비량을 증가시키기 때무에 여드름 등 각조 트러블 발생이 일어날 수 있답니다.

그렇기에 스킨케어를 위해서는 하루 7~8시간 수면이 필요합니다.

충분한 수면으로 스트레스와 하루 컨디션을 잘 조절하는 것도 좋을거라 생각합니다.